こんばんは。 疲れは多くの方が嫌だと思います。 私もそうです。 でも、仮に疲れない毎日を想像してください。 疲れることを消してみてください。 何が残りますか？ 私は何も残りません。 疲れは人を疲弊、不安、自己肯定感の低下へとつながると思います。 …